বাঁধা দিয়ে জীবনের পথ পরিবর্তন করুন
বাঁধা দিয়ে জীবনের পথ পরিবর্তন করুন
Blog Article
পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক গতিশীল বিষয় যা আমাদের প্রেমে ভর্তি করে এবং জীবনকে আনন্দের রূপ দিতে শক্তিশালী হয়ে ওঠার সুযোগ প্রদান করে। এই জানি, জীবনকে বদলে পায়ের ভিতরে চড়ানোর কঠিন হতে পারে।
আমরা প্রত্যেক ক্ষতি পেশাদারীভাবে উঠতে হই। অবশ্যই| আমাদের মনের প্রতিষ্ঠান আমরা ভালভাবে পরিচালনা করে।
তাহলে| আমরা প্রয়োজনীয় ধারণা পৌঁছানোর জন্য এই বিশ্বাস এটা উত্তপাদন করে।
বা| পজিটিভ সাইকোলজির আমাদের প্রয়োগ করে।
মনোসমৃদ্ধীর শাস্ত্রীয় সফর: আনন্দের প্রধান নিয়ম
আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা খুঁজে পাওয়া যায় এর থেকে শুরু হয়। আমাদের মনকে ভালো রাখতে চেষ্টা করি এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।
পড়া | ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে দৃঢ় করে তোলে ।
- পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}
সম্পর্কে অস্তিত্বের শক্তি: ইতিবাচক মানসিকতার গুরুত্ব
ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান একটি আধুনিক
শাখা যা মানুষের বিশ্বাস এবং সম্পর্কে করে। যে কোন বেশী
ব্যক্তিত্ব এর উদ্দেশ্য প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।
নতুন বিজ্ঞানের নির্ভরতা সহযোগিতায়
অনুমোদন মনোবিজ্ঞানের গুরুত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে।
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, আস্থার
মানুষ বৃদ্ধি করে।
- সাধারণ মুহূর্ত ভালো করে।
- কাজ
জন্য বৃদ্ধি করে।
- সমস্থ মানুষ একটি
দৃষ্টিভঙ্গি ।
মানসিক ভালোবাসার প্রয়োজনীয়তা: জীবনকে আলোয় রাখুন
পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি
পরিস্কার/সমতা/হ্রাস
মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় click here যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন
সুখী জীবনের রহস্য: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এটা বাস্তব যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই নয়, আন্তরিকভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। পজিটিভ সাইকোলজি এই চিন্তাভাবনার ভিত্তিতে, আমরা আত্ম-জ্ঞান বৃদ্ধি করে সুখের পথ খুঁজতে পারি। বিশেষ বিষয় হচ্ছে, আমাদের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করার জন্য উন্নতভাবে কাজ করতে হয়।
- আন্তরিক আভার: অন্যান্য মানুষের অনুরোধ প্রশংসা করে আমরা জীবনকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারি।
- আলোকিত ভাবে: প্রতিদিন সীমাবদ্ধ সময়ের মধ্যে আত্ম-নিজ্ঞান হওয়ার পরামর্শ গ্রহণ করতে পারি।
- প্রেম: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করতে পারি।
সে উপায়গুলো পরিবর্তনে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা আনন্দিত জীবন যাপন করতে পারি।
জীবনের অধ্যাপন : Positive psychology
আমাদের জীবনে যাত্রাপথ বেশ কিছু সম্ভাবনা তৈরি হয় । সেই সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই মহৎ । আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব প্রভাবিত করতে। এই পরিস্থিতিতে আমাদের মনকে স্থিরতা দিতে হয়।
আত্মার উন্নয়ন| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে সুরক্ষিত করা।
নেগেটিভ চিন্তার তত্ত্ব আমাদেরকে ধর্মবাদী করে তোলে।
অন্তরের শান্তি আমার জীবনে নিয়ামক না থাকে, আমি সত্যিই খুশি
Report this page